Habitized
Je medewerkers zijn al goed bezig. Toch zie je nog mogelijkheden tot verbetering. Met Bright Alley's Habitized stellen medewerkers samen doelen op en slijpen hun routines van goed naar beter. Een fijne manier gebaseerd op Tiny Habits.
Medewerkers van goed naar beter met Bright Alley's Habitized
Gedrag is voor veel mensen moeilijk om te veranderen. Men heeft er namelijk jaren over gedaan om allerlei patronen in te slijten. “En ik ben nou eenmaal zo…”.
Als bedrijf of organisatie is gedrag- en cultuurverandering essentieel om de gestelde targets te halen. Maar hoe krijg je de medewerkers mee die al teveel grote plannen hebben gezien en ‘verandermoe’ zijn…?
Motivatie is een 'mooiweervriend'.
Gezonder leven, een goede werk-privé balans, beter samenwerken, meer focus in je werk. Allemaal goede voornemens. Willen we dat niet allemaal? Maar waarom lukt het dan niet om jezelf dit nieuwe gedrag aan te leren? Volgens B.J. Fogg, gedragswetenschapper aan de Stanford Universiteit, komt dat vooral omdat mensen teveel vertrouwen op hun motivatie. Maar motivatie is volgens hem een ‘mooiweervriend’. Je kunt er niet op bouwen. “Motivation is like a party-animal friend. Great for a night out, but not someone you would rely on to pick you up from the airport.”
En als je op een dag weer terugvalt in oud gedrag is dat ook een bron van teleurstelling en een slecht zelfbeeld, want “ik heb gefaald…”
Leg de lat wat lager!
Gedragsverandering is in zijn ogen geen ‘black box’ maar een vaardigheid. Fogg heeft zijn 'behaviour model' in de volgende formule gevat:
B = M*A*T
Behaviour = Motivation + Ability + Trigger.
Dus maak het jezelf makkelijker door je nieuwe gedrag zo klein te maken dat deze zelfs met geringe motivatie te doen is. Koppel dit nieuwe gedrag aan bestaand, ingesleten gedrag waarover je niet meer hoeft na te denken; de trigger. En oefen je nieuwe gedrag dagelijks voor langere tijd (30 dagen) waardoor het een automatisme wordt voor jou. In kleine stapjes scherp je je routines aan (tiny habits).
Meer weten over het gedragsmodel van BJ Fogg en zijn Tiny Habits? Check de oorspronkelijk TEDx speach van BJ Fogg en zijn uitleg over baby steps.
Tiny Habits in je werk
Als bedrijf of organisatie is gedrag- en cultuurverandering essentieel om ambities te realiseren. Bijvoorbeeld bij het behalen van nieuwe targets, waarbij het essentieel is dat mensen eigenaarschap nemen en zich niet langer verschuilen achter verouderde werkwijzes en procedures.
Cultuur gaat ook over hoe mensen met elkaar samenwerken. Over het creëren van een veilige omgeving waarbij het maken van fouten niet meer taboe is. Allemaal doelen die niet te realiseren zijn met een incidentele sessie op de hei of met grote 3-jaren plannen. Want die werken soms niet (meer). Hoe belangrijk ze ook zijn voor de ‘bigger’ picture. Want deze komen en gaan zoals de seizoenen. En omdat medewerkers misschien al te vaak zijn bestookt met grote plannen en ‘verandermoe’ zijn geworden.
Small steps, big impact
Tiny Habits is een methode om in kleine stapjes uiteindelijk grote impact te hebben. Doelen die te ambitieus zijn zorgen er voor dat medewerkers afhaken ("laat maar, dit haal ik toch niet"). Door als individu of team in kaart te brengen wat wél haalbaar is komt er goede energie vrij zien we in praktijk.
Dit geeft vertrouwen in de eigen maakbaarheid en leidt uiteindelijk tot grotere stappen en ambitie. Als bonus geef je medewekers het vertrouwen dat ze echt al goed bezig zijn en je ze faciliteert naar de volgende stap. De volgende thema’s zijn bij uitstek geschikt voor Habitized:
- Feedback geven en ontvangen
- Teambuilding
- Eigenaarschap nemen
- Efficiënt (samen)werken
- Effectief (samen)werken
- Hybride / digitaal werken
- Fit op werk
- Rountinematige zaken na jaren tóch nog aanscherpen zoals op het vlak van safety, compliance en cultuur.
Bright Alley's Habitized in jouw organisatie?
Wij hielpen met Habitized organisaties om prima draaiende teams de volgende stap te laten maken en hun performance te verbeteren. Deelnemers gaven aan het erg fijn te vinden om samen doelen te stellen en hier aan te werken. Ieder met zijn eigen individuele kleine stapjes. Een team had als doel efficienter vergaderen waarbij de ene medewerker als uitdaging had: "als ik een invitatie krijg voor een meeting dan denk ik even goed na of ik hier wel bij moet zijn". Haar collega had juist: "als ik in een meeting het gevoel heb een weerwoord te geven dan tel ik even tot drie voor ik mij uitspreek". Beiden hadden dus een andere invulling voor een gezamenlijk (team)doel en werkten hier een periode aan.
Hoe helpen we je bij Habitized?
- We kijken samen of Habitized geschikt is voor jullie ambities
- We begeleiden teams om doelen in kaart te brengen en hier bijbehorende tiny habits uit te extraheren.
- We vullen Habitized met teams en habits om mee aan de slag te gaan
- We begeleiden bij evaluatie en doorontwikkeling van nieuwe uitdagingen en tiny habits.
Doordat de gedefinieerde tiny habits uitermate concreet zijn kan iedereen er mee uit de voeten. Geen vage visies of abstracte idealen, maar direct een heldere actie!
Ervaar zelf de kracht van Habitized.
Ook jouw teams en medewerkers een stap laten maken van goed naar beter? We kijken graag met je mee of Bright Alley's Habitized voor jullie geschikt is.
